Belajar memang tidak selalu mudah dan seringkali melelahkan. Namun, seperti yang pernah dikatakan oleh Imam Syafi’i, jika kita tidak sanggup menahan lelahnya belajar, maka kita harus siap menanggung perihnya kebodohan. Setiap individu memiliki cara dan strategi masing-masing dalam menghadapi tantangan belajar, berdasarkan pengetahuan dan pengalaman yang dimiliki.
Apa Itu Self-Regulated Learning?
Self-Regulated Learning (SRL) atau pembelajaran mandiri adalah pendekatan belajar di mana individu secara aktif mengelola proses belajarnya sendiri. Ini mencakup kemampuan untuk merencanakan, memantau, dan mengevaluasi pembelajaran secara mandiri. Pendekatan ini berfokus pada inisiatif pribadi dalam mengatur dan mengontrol proses belajar, bukan hanya mengikuti instruksi dari pengajar.
Sejarah dan Konsep SRL
Penelitian mengenai SRL telah dimulai sejak pertengahan tahun 1980-an, dengan tujuan memahami bagaimana pelajar dapat mengontrol proses belajarnya sendiri. Menurut Zimmerman, SRL melibatkan partisipasi aktif pelajar dalam aspek metakognisi, motivasi, dan perilaku selama proses belajar. Proses ini terdiri dari tiga tahapan utama: perencanaan, aksi, dan refleksi.
Tahapan dalam Self-Regulated Learning
- Perencanaan: Pada tahap ini, individu menetapkan tujuan belajar dan merancang strategi untuk mencapainya. Perencanaan yang matang membantu dalam mengatur waktu dan usaha secara efisien.
- Aksi: Setelah merencanakan, langkah selanjutnya adalah melaksanakan rencana tersebut. Dalam tahap ini, penting untuk tetap termotivasi dan mampu mengatasi hambatan yang mungkin muncul selama proses belajar.
- Refleksi: Tahap terakhir melibatkan evaluasi terhadap proses dan hasil belajar. Individu merenungkan apa yang telah dicapai, membandingkan dengan tujuan awal, dan menentukan apakah strategi yang digunakan efektif atau perlu disesuaikan.
Manfaat Menerapkan SRL
Dengan menerapkan SRL, individu dapat belajar secara lebih mandiri, mengontrol proses pembelajaran, dan meningkatkan motivasi internal. Pendekatan ini juga membantu dalam manajemen waktu dan meningkatkan produktivitas. SRL bukan hanya tentang mencapai prestasi akademik, tetapi juga tentang membentuk karakter dan integritas, yang merupakan tujuan utama dari pendidikan.
Artikel ini merupakan hasil parafrase dan pengembangan dari: Milenialis. (2021). Mengenal Self-Regulated Learning, Metode Belajar yang Efektif dalam Perkuliahan.
Diakses dari: https://milenialis.id/mengenal-self-regulated-learning-metode-belajar-yang-efektif-dalam-perkuliahan/